Відкрийте Силу Внутрішньої Гармонії з drumadelk
Приєднайтеся до нашої спільноти та знайдіть баланс між тілом, розумом та духом через практику йоги
Ідеально Підходить для Новачків
Не хвилюйтеся, якщо ви ніколи не займалися йогою. Наші досвідчені інструктори створили спеціальні програми для м'якого входження в практику.
М'яке Входження в Практику
- Покрокові інструкції для кожної пози
- Адаптації вправ під ваш рівень
- Підтримка та індивідуальний підхід
- Створення комфортної атмосфери
Напрямки Йоги у drumadelk
Хатха Йога
Статичні пози та глибоке дихання для зміцнення тіла та розуму
Віньяса Флоу
Динамічні послідовності, що синхронізуються з диханням
Інь Йога
Тривалі пози для глибокого розслаблення та відновлення
Кундаліні
Пробудження внутрішньої енергії через рух та мантри
Пренатальна Йога
Спеціально адаптована практика для майбутніх мам
Відновлювальна Йога
М'які пози з опорними матеріалами для глибокого відпочинку
Філософія drumadelk
Ми віримо, що йога - це не просто фізичні вправи, а шлях до гармонії з собою та навколишнім світом
Баланс
Гармонія між тілом, розумом та духом через усвідомлену практику
Усвідомленість
Розвиток внутрішнього спостерігача та присутності в моменті
Природа
Зв'язок з природними ритмами та екологічною свідомістю
Безкоштовне Пробне Заняття
Відчуйте магію йоги на власному досвіді. Перше заняття для нових учнів абсолютно безкоштовне!
Що вас чекає:
- 90-хвилинне заняття з досвідченим інструктором
- Індивідуальна консультація про ваші цілі
- Знайомство з філософією drumadelk
- Персональні рекомендації для практики
Тарифні Плани
Разове заняття
Ідеально для знайомства з практикою
- 90 хвилин заняття
- Всі напрямки йоги
- Персональні поради
Місячний абонемент
8 занять на місяць
- 350 грн за заняття
- Доступ до всіх класів
- Онлайн медитації
- Спільнота учнів
Безлімітний
Необмежена кількість занять
- Всі види практик
- Пріоритетне бронювання
- Індивідуальні консультації
- Ексклюзивні майстер-класи
Історії Наших Учнів
Оксана
Практикує 2 роки
"Йога кардинально змінила моє життя. Зникли проблеми зі сном, покращилася гнучкість та знайшла внутрішній спокій."
Михайло
Практикує 1 рік
"Спочатку сумнівався, чи підійде мені йога. Тепер це невід'ємна частина мого життя. Чудові викладачі та атмосфера!"
Тетяна
Практикує 3 роки
"В drumadelk я знайшла не просто студію, а справжню родину. Кожне заняття приносить радість та натхнення."
Медитації та Глибоке Дихання
Доповніть свою практику асанів медитаціями та техніками пранаями для повної гармонії
Щотижневі медитації
Керовані медитації для зменшення стресу, покращення концентрації та внутрішнього спокою
- • Медитація усвідомленості
- • Медитація любової доброти
- • Медитація на природі
- • Медитація для сну
Пранаяма техніки
Техніки дихання для енергії, релаксації та духовного розвитку
- • Капалабхаті (очищувальне дихання)
- • Нади Шодхана (альтернативне дихання)
- • Уджайї (перемогне дихання)
- • Бхрамарі (дихання бджоли)
Зв'яжіться з Нами
Готові розпочати свою йога-подорож? Заповніть форму, і ми зв'яжемося з вами найближчим часом!